Guide Complet sur les Applications Apple Santé et Activité

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Maîtriser son iPhone - L'indispensable de iOS 10
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Les objectifs de cette vidéo sont :
- Présenter les fonctionnalités des applications Apple Santé et Activité.
- Montrer comment utiliser l'Apple Watch et l'iPhone pour suivre son activité physique.
- Expliquer l'importance des notifications pour rester actif.
- Encourager l'utilisation des trophées pour maintenir la motivation.
- Introduire la nouvelle fonctionnalité de partage d'activités avec iOS 10.

Avec l'application Santé et l'application Activité sur l'Apple Watch et l'iPhone, Apple vous invite à suivre et à améliorer votre forme physique. Découvrez comment ces outils peuvent transformer votre quotidien.

Apple a mis l'accent sur la santé avec ses applications dédiées, telles que Santé et Activité. L'application Activité, visible aussi sur l'Apple Watch grâce à ses ronds colorés, vous motive à bouger plus chaque jour. L'iPhone, équipé de gyroscope et de GPS, permet de suivre votre activité physique sans nécessiter une Apple Watch.

Les trois catégories principales de l'application Activité sont : bouger (rouge), s'entraîner (vert), et se lever (bleu). Des notifications horaires vous encouragent à rester actif, même avec un mode de vie sédentaire. Enfin, l'application Exercice vous permet de suivre des activités variées comme la course, la marche ou le vélo, avec l'historique de vos performances et des trophées pour récompenser vos efforts.

Avec iOS 10, la nouvelle fonctionnalité de partage permet de défier et de suivre les progrès de vos amis, ajoutant une dimension sociale à votre routine d'entraînement.

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Questions réponses
Quels sont les trois types d'activités suivies par l'application Activité?
Les trois types d'activités sont bouger, s'entraîner, et se lever.
Que permet la fonctionnalité de partage introduite avec iOS 10?
La fonctionnalité de partage permet de défier des amis, de comparer les progrès et de s'envoyer des messages de motivation.
Comment l'iPhone peut-il suivre votre activité sans Apple Watch?
L'iPhone utilise son gyroscope et son GPS pour calculer le nombre de pas, d'étages montés, et les distances parcourues.

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